七成大學(xué)生想克服手機(jī)依賴
2020-01-06 16:02
調(diào)查顯示，70.44%的大學(xué)生曾嘗試改變手機(jī)依賴。面對意志力薄弱型的手機(jī)依賴，心理咨詢師建議大學(xué)生從提升意志力開始做起，比如睡前半小時放下手機(jī)，三餐時間不碰手機(jī)，把購物、游戲、瀏覽朋友圈等的時間固定在一天的某個時間段
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