“白天靠黑咖啡提神，晚上靠褪黑素入睡”這似乎已經(jīng)成為年輕人的生活常態(tài)。據(jù)《中國(guó)睡眠研究報(bào)告（2022）》發(fā)布的失眠調(diào)查報(bào)告顯示，目前我國(guó)有超3億人存在睡眠障礙,成人失眠發(fā)生率高達(dá)38.26%，六成以上的九零后覺(jué)得睡眠不足，近三分之一的人熬到凌晨1點(diǎn)以后才入睡，擁有“良好睡眠”堪稱(chēng)“奢侈”。而面對(duì)睡眠問(wèn)題，40.4%的消費(fèi)者會(huì)購(gòu)買(mǎi)助眠產(chǎn)品，“花錢(qián)買(mǎi)睡覺(jué)”的睡眠障礙者們正在撬動(dòng)睡眠萬(wàn)億市場(chǎng)。

睡眠市場(chǎng)一片藍(lán)海？

艾媒咨詢(xún)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，2016年—2020年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模已從2616.3億元增長(zhǎng)至3778.6億元，增長(zhǎng)44.42%，2030年有望突破萬(wàn)億元。巨大的市場(chǎng)規(guī)模，吸引大批創(chuàng)業(yè)者加入。

最先嗅出商機(jī)的互聯(lián)網(wǎng)巨頭已經(jīng)盯上睡眠市場(chǎng)，紛紛入局。蘋(píng)果公司推出iPad watch智能監(jiān)測(cè)手表，華米科技也推出amazfit GTS2智能手表用來(lái)檢測(cè)用戶的健康數(shù)據(jù)。此外，科大訊飛 、三星等科技公司也先后推出各類(lèi)助眠產(chǎn)品。在快銷(xiāo)市場(chǎng)方面，以可口可樂(lè)為代表的快銷(xiāo)巨頭，通過(guò)推出含有有助眠功能的飲品，試圖在睡眠市場(chǎng)分得一杯羹。

據(jù)天眼查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前已經(jīng)有2700余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)，其中約為18%的企業(yè)成立在一年以?xún)?nèi)，52%的企業(yè)成立在一到五年。從地區(qū)的分布來(lái)看，廣東省與睡眠經(jīng)濟(jì)有關(guān)的企業(yè)最多，數(shù)量為881家；其次是北京市，數(shù)量為359家。

目前，市面上主要流行的市面產(chǎn)品主要有三種類(lèi)型：睡眠安神產(chǎn)品，如褪黑素、睡眠糖、助眠枕頭等；助眠智能硬件，如助眠儀、助眠頭盔等；以及睡眠服務(wù)，如哄睡、各大助眠APP等。

通過(guò)淘寶搜索關(guān)鍵詞“助眠”，其檢測(cè)到的產(chǎn)品種類(lèi)也是五花八門(mén)。褪黑素、助眠軟糖、助眠貼、助眠精油等助眠產(chǎn)品不計(jì)其數(shù)，商家紛紛打出“越失眠越管用”“挑戰(zhàn)10分鐘快速入睡”“一貼秒睡”等吸引眼球的廣告。

一些知名品牌，如湯臣倍健的褪黑素、康恩貝的褪黑素B6片、南京同仁堂的安神催眠貼、北京同仁堂的百合茯苓茶等助眠產(chǎn)品，月銷(xiāo)量均在1萬(wàn)＋。

但是，資本的瘋狂入局也帶來(lái)睡眠行業(yè)產(chǎn)品的魚(yú)龍混雜。層出不窮的助眠神器與保健藥物的出現(xiàn)，其產(chǎn)品質(zhì)量方面也讓消費(fèi)者存在上顧慮。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的王芳對(duì)此表示：市面上的保健藥物絕大多數(shù)都缺乏相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。例如某電商平臺(tái)上，有商家描述自家的助眠產(chǎn)品 “一貼秒睡”。但是購(gòu)買(mǎi)過(guò)這類(lèi)產(chǎn)品的用戶卻表示，“質(zhì)量差”“沒(méi)有效果”。一些智能睡眠監(jiān)測(cè)儀器稱(chēng)可以監(jiān)測(cè)用戶的睡眠狀況，但是它們只是對(duì)用戶的睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深淺等方面做出監(jiān)測(cè)，后期并沒(méi)有就用戶存在問(wèn)題進(jìn)行合理干預(yù)。

艾媒咨詢(xún)分析師認(rèn)為，雖然在社會(huì)壓力的推動(dòng)下睡眠經(jīng)濟(jì)發(fā)展空間較大，但受?chē)?guó)民親身感知到的助眠產(chǎn)品實(shí)際效果弱、部分產(chǎn)品價(jià)格虛高等負(fù)面因素影響下，國(guó)民對(duì)睡眠經(jīng)濟(jì)前景并不十分看好，只有提高睡眠產(chǎn)品品質(zhì)，才能推動(dòng)睡眠經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期高質(zhì)量發(fā)展。

誰(shuí)在為睡眠產(chǎn)品買(mǎi)單？

在經(jīng)過(guò)白天一天的辛勞工作后，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，晚上的時(shí)光則彌足珍貴。事實(shí)上，不少年輕人在晚上都存在身體疲憊，但是精神亢奮的狀況。

據(jù)調(diào)查顯示，未成年人平均睡眠時(shí)間僅7個(gè)小時(shí)，42%的老年人入睡需要半小時(shí)以上，失眠率高達(dá)21%。19歲-35歲青壯年則是睡眠問(wèn)題的高發(fā)年齡，年輕人已經(jīng)成為熬夜主力軍。

三聯(lián)生活周刊發(fā)布“你每天平均實(shí)際睡眠時(shí)間有多少？”的調(diào)查問(wèn)卷，在參與投票的2.4萬(wàn)人中，有1.4萬(wàn)人的睡眠時(shí)間在6-8小時(shí)之間，低于6小時(shí)睡眠時(shí)間的人數(shù)高達(dá)4475。

據(jù)《中國(guó)睡眠研究報(bào)告（2022）》發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，過(guò)去10年中國(guó)居民的入睡時(shí)間晚了兩個(gè)多小時(shí)，睡眠平均時(shí)長(zhǎng)從2012年的8.5小時(shí)縮減到2021年的7.06小時(shí)，僅35%的國(guó)人能睡夠8小時(shí)，睡眠不足7小時(shí)的人群比例增加1/4。

失眠人數(shù)不斷增加，越來(lái)越多的商家從睡眠需求中嗅出商機(jī)，一片廣闊的市場(chǎng)藍(lán)海已經(jīng)悄然催生。

睡眠品牌如何走進(jìn)年輕消費(fèi)市場(chǎng)？

隨著90后大軍成功衛(wèi)冕“失眠冠軍”，年輕人對(duì)助眠產(chǎn)品的需求越來(lái)越大。如何讓睡眠品牌真生走入年輕市場(chǎng)，成為整個(gè)行業(yè)都在面臨的熱點(diǎn)問(wèn)題。

Colorhearts×芳華紀(jì)元聯(lián)名沉香眼罩，其通過(guò)青春的色彩、復(fù)古的文化、以小巧便攜，高顏值和實(shí)用度兼具的特點(diǎn)，更加貼合年輕人個(gè)性消費(fèi)需求。

在流量經(jīng)濟(jì)的加持下，不少品牌方開(kāi)始與明星合作，用明星效應(yīng)帶動(dòng)品牌快速發(fā)展。

今年3月，林氏木業(yè)也開(kāi)展“抖in心動(dòng)家”直播活動(dòng)，邀請(qǐng)明星金莎分享自己對(duì)健康生活的想法，并與粉絲共同探討當(dāng)下年輕人的睡眠問(wèn)題。過(guò)精耕消費(fèi)者群體，林氏木業(yè)聯(lián)動(dòng)明星金莎推出新品竹原纖維床墊和新·生態(tài)系列沙發(fā)，旨在助力年輕人享受健康睡眠新生活。

老牌床墊品牌喜臨門(mén)也與高流量選手楊洋簽約。楊洋作為娛樂(lè)圈中式美男的代表，擁有巨大的粉絲群體，而喜臨門(mén)又是當(dāng)今國(guó)人心中的國(guó)貨佼佼者，引領(lǐng)著軟體家居行業(yè)國(guó)潮趨勢(shì)。這場(chǎng)當(dāng)紅偶像與民族品牌的雙向奔赴，被不少粉絲稱(chēng)為“中式審美的又一次勝利”。

生活質(zhì)量的提升必定伴隨著一定程度的自我實(shí)現(xiàn)，而生活的質(zhì)感則更多來(lái)源于我們心底的滿足感。近幾年，一些傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)紛紛轉(zhuǎn)型升級(jí)，睡眠科技產(chǎn)品崛起，其主打的黑科技，給年輕失眠群體帶來(lái)睡眠“滿足感”。

Lecoo智能睡眠眼鏡光照“黑科技”利用光照輔助睡眠。具備內(nèi)在計(jì)時(shí)器，根據(jù)視交叉上核（SCN）自發(fā)產(chǎn)生接近24小時(shí)周期的節(jié)奏，每天由日光進(jìn)行同步校準(zhǔn)；視神經(jīng)細(xì)胞ipRGC光信號(hào)通過(guò)視神經(jīng)發(fā)送到視交叉上核，外觀采用極具科技未來(lái)感的簡(jiǎn)約流線設(shè)計(jì),鋼琴烤漆工藝的瑪雅灰ABS外殼富有質(zhì)感,不僅可以物理降噪,還能夠科技阻隔光波。

荷蘭大學(xué)生設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)發(fā)明設(shè)計(jì)的Somnox機(jī)器人，使用模擬呼吸技術(shù)，模仿緩慢和深呼吸的感覺(jué)來(lái)影響用戶的睡眠過(guò)程。Somnox機(jī)器人內(nèi)置了數(shù)個(gè)傳感器收集使用者的睡眠數(shù)據(jù)，人工智能算法會(huì)根據(jù)這些信息為用戶量身定制呼吸節(jié)奏，然后由枕頭將這一穩(wěn)定的節(jié)奏模擬出來(lái)，當(dāng)用戶抱著它的時(shí)候，會(huì)不由自主得模擬枕頭的穩(wěn)定呼吸節(jié)奏，從而快速入眠。

隨著新技術(shù)的不斷進(jìn)步，黑科技助眠好物將越來(lái)越多，這些助眠產(chǎn)品將從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等多方面入手，營(yíng)造出一種良好的入睡氛圍，從而幫助每個(gè)“失眠困擾者”在睡眠上獲得滿足感。

隨著現(xiàn)代社會(huì)內(nèi)卷的加劇，人們的精神壓力也隨之增加，失眠已經(jīng)成為其中最常見(jiàn)的癥狀。失眠不僅會(huì)讓人精神衰弱，也會(huì)進(jìn)一步增大患癌的風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)青年唐聘《未來(lái)中國(guó)》競(jìng)演中說(shuō)到：有研究表明，一晚上睡覺(jué)時(shí)間低于5個(gè)小時(shí)，體內(nèi)用來(lái)對(duì)付癌細(xì)胞自然殺傷性細(xì)胞活性會(huì)下降70%。也有醫(yī)生表示，如果晚睡晚起保證睡眠8小時(shí)，機(jī)體生物鐘會(huì)和睡眠節(jié)奏不相匹配，長(zhǎng)此下去會(huì)引發(fā)代謝紊亂，出現(xiàn)健康問(wèn)題。

但不可否認(rèn)的是，睡眠經(jīng)濟(jì)確實(shí)是一個(gè)巨大的市場(chǎng)，未來(lái)還會(huì)有更多的資本將入駐睡眠行業(yè)，市面上睡眠產(chǎn)品的種類(lèi)也會(huì)越來(lái)越多。或許對(duì)于正處于失眠狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，各種層出不窮的睡眠產(chǎn)品可能只是治標(biāo)不治本，而真正需要解決的，其實(shí)是滑動(dòng)手機(jī)的手，盯著屏幕的眼，和一顆躁動(dòng)的心。